pierwszy raz

zjesz to sie przekonasz pierwszy raz cos takiego na sfd widze ja bym to olal cienkim sikiem chyba ze bym znal kogos kto to robi a na pewno ja tego nie robie

[...] sprecyzowac, boli tylko gdy prostuje i skrecam reke czuje jakby to byl miesien naramienny, wczoraj pocwiczylem ale dzis odpuszcze, stalo sie to po srodzie a wtedy to robilem pierwszy raz takie cwiczenia ze podciagalem na prostych rekach hantle przed siebie, mysle ze to moze byc naderwany miesien - czy to sie czesto przytrafia?? Zmieniony przez - [...]

[...] waga albo idzie w górę, albo minimalnie zmniejsza się o pół kilograma. Mam PCO( policystyczne jajniki) i pewnie dlatego ciężko mi jest schudnąć. Koleżanka używała tych spalaczy i schudła na nich z 10 kg, więc pomyślałam, że mogłabym spróbować. Strasznie ciężko odnaleźć coś w tym forum, ale chyba dlatego, że ja pierwszy raz zajrzałam tutaj :)

To dopiero pierwszy raz z kreatyną Nie za szybko CP Chociarz Dobre byłoby to rozwiązanie Wypowiadać sie typy.

generalnie cykl z dupy, szczególnie dla 18latka na pierwszy raz ... ale skoro już przybił, to: - niech już zacznie jeść kreatynę i jakiś no buzer, coby nei zanotować spadku formy - 2 tygodnie po ostatnim szocie wjeżdża z buzerem teścia (T Bol, PCT Assist, Novedex..) - clomid powiedziałbym 2 tygodnie po ostatnim szocie, z 15 tabsów się przyda. i [...]

Obecnie chce zrzucić troszkę. Pociągnął bym te deke jeszcze tak szczerze tylko czy warto ?czyli mogę naraz tylko pilnować prolaktyny ?tren w sumie pierwszy raz i wole dopytac

[...] cie przy cyklu obserwowal i doradzil w razie problemow to tak jak chlopaki pisza sama metka na poczatek i propik do tego maxymalnie. Nie myslalbym o niczym mocniejszym. Sam mialem tez kiedys takie dziwne pomysly jak deka z eananem i winem na pierwszy raz Po co zaczynac z grubej rury? Pozdro. Zmieniony przez - pitekw12 w dniu 2010-01-20 12:24:55

Kazdego inaczej kopie Therma zalezne od organizmu. Ja jak pierwszy raz wzielem 1 kapsa Zeznalen (2 razy slabszy sklad tak nie roczulajac sie zbytnio) thermy a za 4 godziny Tighta sztuke (gratis) to chodzilem jak na szpilkach gralem 3 godziny w kosza non stop prawie. Ogolnie czulem sie zaje*** i ostro mnie poklepalo. Kolejne dni byly juz light'owe. [...]

mam 172 cm i wagi 87 to co na zezbe pierwszy raz?

ty ja nie wiem ocb jestem tu pierwszy raz

srodki jak na pierwszy raz ch**** lepiej wez testa albo mete

****a jestem tu pierwszy raz i nie wiem ocb luz thc non stop:)

tak ogolnie trzymaja poziom maja tylko sprzedaz online wczoraj kupilem bcaa w proszku pierwszy raz smak tropikalny zobaczymy co to bedzie czy sie da wypic

nie. tez zauwazylem pierwszy raz w sklepie sfd ta firme, prdodukty srednie.

:) no podstawa ankieta nie jestem tu od dzis ale wrzuce puzniej cala rozpiske cyklu diety bo tez pierwszy raz che ja miec dopieta na ostatni guzik.Teraz tak tylko pytam wlasnie jak lepiej rozpisac ta dece i bolda razem czy osobno

jasne rozgrzewka jest. tzn to był mój pierwszy raz z interwałami, no i wiadomo zmęczenie było - ale czuje że mógłbym trenować ciężej (ogolnie na codzien cwicze od dosc dluga - troche silki, troche sztuk walk) wiec jestem tak srednio wytrenowany. ale pytanie teraz ; czy robić więcej interwałów (np. dodać 2 "serie") czy moze skrocic czas [...]

jak bierzesz pierwszy raz to wyniki powinny byc najlepsze.. Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Wydaje mi się,że chodzi o rodzaj magnesu tj.magnes stały, który jest przybliżany, bądź oddalany od koła zamachowego za pomocą silniczka elektrycznego. I to byłby opór zewnętrzny. Bądź elektromagnes, gdzie siła przyciągania(w tym przypadku opór)tego elektromagnesu jast różna, w zależności od przepływającego przez niego napięcia.To mógłby być opór [...]

No szczerze to nie znam się za bardzo na spalaczach... Słyszałem że ten jest dobry w stosunku cena/jakość i jak na pierwszy raz jest ok a co proponujecie innego??

Asmi,spoko..... kreatyne stosuj (jesli jest to twooj pierwszy raz)z faza nasycania ok.25 gm/dzien (w dawkach po 5 gm)przez ok tydzienm. rano na czco -5gm,w ciagu dnia mdz posiłkami 2x5 gm,przed treningiem 5 i po treningu taka sama dawka.przed i po treningu razem z kreatyna połknij kapsy rybozy4-6 kaps/porcja(z tymze po treningu mozesz popic to [...]